Acabas de aterrizar en la capital del Imperio Inca. Tienes tu itinerario listo y la cámara preparada, pero de repente sientes una presión en la cabeza y te falta el aire al subir las escaleras del hotel.
¿Es cansancio del viaje o es el temido Soroche?
En Clínica Perú Salud, entendemos que cada hora en Cusco vale oro. No queremos que pierdas ni un minuto de tu viaje en cama. Por eso, hemos preparado esta guía experta para identificar, tratar y superar el mal de altura en Cusco rápidamente.
El Semáforo del Soroche: ¿Cuándo preocuparse?
El cuerpo necesita tiempo para adaptarse a los 3,400 m.s.n.m. Pero, ¿cómo saber si necesitas un médico? Usa nuestro Semáforo de Síntomas.
- ZONA VERDE (Síntomas leves - "Adaptación")
- Dolor de cabeza ligero
- Fatiga al caminar rápido
- Recomendación: Descansa, hidrátate y toma un mate de coca. Debería pasar en 2-4 horas
- ZONA ROJA (Alerta Médica - "Soroche Severo")
- Vómitos que no paran
- Dificultad para respirar incluso estando acostado/a
- Confusión mental o dificultad para caminar recto
- Recomendación: No te automediques. Tu cuerpo está pidiendo oxígeno medicinal. Contáctanos inmediatamente
Mitos y Verdades: ¿Mate de Coca o Oxígeno?
Es la pregunta más común de nuestros pacientes extranjeros
-
El Mate de Coca: Es excelente como preventivo y digestivo natural. Es parte de la cultura, pero no es una medicina de emergencia. -
El Oxígeno Medicinal: Es la única solución que "engaña" a tu cuerpo haciéndole creer que ha bajado al nivel del mar. - Recomendación: Descansa, hidrátate y toma un mate de coca. Debería pasar en 2-4 horas
3 Reglas de Oro para tus primeras 24 horas
Es la pregunta más común de nuestros pacientes extranjeros
- Comidas Ligeras: La digestión es más lenta en altura. Evita carnes rojas y alcohol el primer día
- Hidratación Explosiva: El aire de la sierra es seco. Bebe el doble de agua de lo normal
- Movimiento Lento: Camina como si estuvieras bajo el agua. Tu cerebro te lo agradecerá
¿Sientes que no mejoras?
No arriesgues tu salud ni tu viaje. En Clínica Perú Salud, somos expertos en medicina del viajero
- ✅ Atención bilingüe
- ✅ Médicos a domicilio (vamos a tu hotel
- ✅ Resultados inmediatos.